SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dania z makaronem

  • Kalikstat - pokonać przeciwności

    Post
    Trening dla początkujących

    Fotki szamy super! :-)) Co do wiórków - dokładnie! Kupiłem ostatnio i też się w nich zakochałem. Taka namiastka Rafaello się robi z porannej owsianki :-D I chyba też będę musiał kupować takie wielkie paki, bo kupiłem na razie 200g i już zeszła prawie cała, więc następny zakup - 1kg :-)). Dania - super!! Z czym jest ta pierś z makaronem [...]

    Odpowiedzi: 2722 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 20:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] coś „dość dobrego” mając na myśli wartość odżywczą, aniżeli nie jeść nic!, a potem zjeść dużo na raz z głodu). · Śniadanie zjedz tuż po przebudzeniu, w ramach drugiego śniadania zabierz przekąski. W porze obiadowej zjedz posiłek w restauracji (wytyczne poniżej) bądź zabierz kanapkę albo sałatkę z porcją makaronu/pieczywa (możesz wybierać [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 12693 Data: 2017-05-27 07:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wzgórzu: https://i.imgur.com/lsxNDQnh.jpg Wieczorem po lampce na balkonie: https://i.imgur.com/FUL8Nlql.jpg I... czawajnica%-) Napomknę, że nie mieliśmy wyżywienia- śniadania robiliśmy w domu, ja jeden posiłek robiłem sobie do pojemnika, a resztę jedliśmy na mieście;-) https://i.imgur.com/FOMsk8Xh.jpg Dzień 2 Jak wspominałem, treningów nie [...]

    Odpowiedzi: 3320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-17 20:27:59 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] je*nięcia o coś i bez szybkiego ocucenia. Tzn tak myślę. Ogólnie od tego momentu jakiś pijany chodzę. Nie powiem, wystraszyłem się bo to 1 raz. Szybko więc wybrałem się na badania, wyniki OK, oceńcie sami: https://scontent-waw1-1.xx.fbcdn.net/v/t35.0-12/18697622_1902520519968283_992673458_o.jpg?oh=0ec87dcad3d045ea136fcbe997db2baa&oe=5926DDFC [...]

    Odpowiedzi: 3320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-24 10:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzilo mi o zapiekanki np z makaronem i dania takie jak np. chilli z ryzem. Sa to resztki odlozone na czarna godzine, kiedy nikt nie ma ochoty na gotowanie. Kiedy podczas budowy domu musialam wyjechac do Polski to wiedzialam, ze A., ktory mial pelnoetatowa prace a po niej wykanczal nasz dom, albo zamowi pizze albo codziennie bedzie smigal do [...]

    Odpowiedzi: 348 Ilość wyświetleń: 15866 Data: 2019-08-06 08:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] = 4B/14,7T/7,6W = Kalorie 200 kcal Białko = 297,5 Gram Tłuszcz = 40,7 Gram Węglowodany = 394,6 Gram Kalorie = 3177 kcal MOJE RADY : - Pamiętajcie aby nie wstawiać ciepłego dania do lodówki – musi najpierw ostygnąć - Nie polewajcie sosem od razu jeśli macie zamiar zjeść posiłek kolejnego dnia. - WYSZŁO 5 POSIŁKÓW także podzielcie [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-09 13:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dwie trzy kanapki z szynką (zawsze lepiej niz jedna )+do tego jakis owoc Obiad: zupa pomidorowa z makaronem (tu rozumiem nie masz duzo do powiedzenia? Dobrze jakbys jadl dwa dania albo przynajmniej jedno porzadne) Posiłek przed treningowy jeśli nie chcesz go jeść to możesz zrobić tak: robisz trening max 2 godziny po obiedzie i tym samym obiad [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7866 Data: 2009-01-05 20:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swim Deep

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] grilla Kaczka Sushi i jakieś inne potrawy których próbowałem, ale nie pamiętam co to albo nie mam zielonego pojęcia %-) Były zaj**iście przyrządzone potrawy, sałatki, torty, dania na ciepło i przystawki, zdjęć nie robiłem bo za dużo ludzi i przypał. .....::::: DZIEŃ 21 :::::..... DNT, pierwszy raz pracowałem w niedzielę... MICHA Angielskie [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 16:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DamiosL - przygotowania

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dokładnie, tak jak już wcześniej pisałem - nie cierpie jesieni. Zapadam wtedy właśnie w sen jesienny i budzę się dopiero wtedy jak wyłożą na stół dania wigilijne :)) A odnośnie budzenia - dość dobrze na mnie działa poranne cardio pod tym względem ;-) 07.09.2017 Dzisiaj bardzo dużo pracy miałem w robocie, ale bardzo dobrze; nie zauważyłem kiedy [...]

    Odpowiedzi: 564 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-07 20:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PAMem do momentu, aż lekko zbrązowieje z każdej ze stron, następnie dodajemy liście szpinaku, oraz pozostałe składniki, poza mozzarellą, którą dodajemy chwilę przed zdjęciem dania z ognia, całość podajemy z makaronem z semoliny ugotowanym zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Gotuj z Trenerem i firma Activlab życzą smacznego! BTW: Na końcu filmu. [...]

    Odpowiedzi: 240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 12:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grochowa pieczarkowa krupnik ogórkowa fasolowa wielowarzywna z brokułami, kalafiorem, fasolką szparagową oszukany barszcz ukraiński itp. raczej domowe drugie dania: naleśniki (!! ZAPOMNIAŁAM JE DODAĆ DO DZISIEJSZEGO DZIENNIKA-3 szt.=1 z serem, 2 z powidłami śliwkowymi) makaron z sosem truskawkowym pierogi ruskie pierś z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5674 Data: 2013-02-13 18:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bdb nagranie no i forma elegancka:-) Te tank topy świetnie wyglądają/-) Dzięki, sama wybierałam ;D Brownie 1 kawałeczek bo to nie moje kubki smakowe, bułeczki słodkie - kilkaaaaaaaa (mooooje kubli smakowe), bułki z serem no i ten nieszczęsny łosoś z makaronem i serem - pierwszy raz chyba nie dojadłam dania głównego ;D

    Odpowiedzi: 771 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-10 21:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs na zupe SFD !!!

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] zwykle 5-10 min. Teraz cieszymy się naszą pyszną nie codzienną zupką. Można dodać natkę pietruszki lub jogurt naturalny już do gotowego talerza. Osobiście by podbić węgle lubię to jeść z makaronem razowym żytnim. Ogólnie można robić sporo wariacji tego dania. Zdjęcie z opcją z makaronem :) SFD/Images/2015/7/24/8f1b0df531c7456faf3b5b5647d0d60b.jpg

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10089 Data: 2014-03-08 15:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cały czas trzymam makra i robies sobie dania tu z kuchni sfd albo z netu na YT różne układam z reguły dzień przed wieczorem. Na razie dopiero to są początki. Ogólnie z tym mięsem jest tak że oprócz kurczaka nie bardzo lubię inne mięso, te ryby to jeszcze ujdą ale w wersji wędzonej tylko. Coś tam zawsze wykombinuje ale robie cały czas dania proste [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5710 Data: 2017-09-05 21:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] foto 1 - zrobiłem serek topiony z sera białego wg przepisu link przy czym ja wrzuciłem 400g sera białego, tak żeby bilans mi się pospinał (u mnie porcja na 2 dania) foto 2 - do foremki wrzuciłem ugotowany makaron foto 3 - na makaron wrzuciłem szpinak i kilka warzyw foto 4 - to wszystko zalałem zrobionym serkiem topionym z pkt 1 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-27 22:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mogę sobie takim rosołkiem popić kolację? Czy takie coś jest "fee" ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 14:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wrzuciłem danie z makaronem w zamian ryżu i warzyw mrożonych. Będę sobie przeplatał te dania w ciągu tygodnia. Myślę, że taka zmiana troszkę uatrakcyjni moje okno żywieniowe :D /SFD/Images/2015/8/29/d2e588705cdb493a8875103547806b8d.jpg

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-29 10:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hantelkami nawet nie iwem ile powtórzen więc pisze, że xxx . W MC dodam, ze to 121 poszło nawet nawet z lekkością dlaczego? Może dlatego, że dzisiaj przed trenem poszły dwa dania zupa jarzynowa z ryżem i piers z kalafiorem i z makaronem? Po trenie próba ABS II, który zaczynam od Poziomu A i nie wykonałem całego TAK PALI BRZUCH, ze SZOK, ale [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 18681 Data: 2009-07-29 17:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu wołowina z makaronem i warzywami , mam do tego dania słabość niżej zapiekane jajka z serem kozim i groszkiem w pancetta /SFD/2018/4/17/cde393a31d474c79ade900342fec0795.jpg /SFD/2018/4/17/e12be811891845e084eb9093977c7f39.jpg

    Odpowiedzi: 1583 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-17 11:32:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Powrzucać przepisy z działu kuchnia i z lejdis, podzielić na kategorie (desery, dania główne, z makaronem, sałatki, z kurczaka itp. itd.) i styka:-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-20 19:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)